👉 Узнай, как сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой за 40 секунд в день ➤
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤
👉 Запись интенсива «Ресурсное утро» ➤
👉 Запись практикума «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения» ➤
👉 Написать в WhatsApp ➤
👉 Задать вопросы по курсам ➤
Сегодня опять займемся нижней зоной – четким овалом лица и жевательными мышцами.
Сначала расскажу, что мы делаем и для чего, а потом покажу. Очень важны нюансы при выполнении.
Итак, это упражнение будет нам помогать расслаблять жевательные мышцы. О важности того, чтобы жевательные мышцы не были спазмированы, я говорю бесконечно.
Они находятся в самом центре и, когда они у нас напряжены, в спазме, они одновременно уродуют нам верхнюю зону и нижнюю зону. Но это не самое страшное.
Самое страшное, что они приводят к тому, что у нас меняется прикус, у нас гипернапряжение, у нас головные боли, меняется овал лица, и внутренне, и внешне мы страдаем.
👉 Понравилось видео Формируем чёткий овал лица и расслабляем жевательные мышцы? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤
Facebook ➤
ВКонтакте ➤
👉 Интересные видео:
Сделайте это вечером, чтобы не отекать на утро! Как убрать отёки на лице
Как убрать морщины вокруг губ. Упражнения от кисетных морщин
Как быстро избавиться от отёков и вывести лишнюю жидкость из организма. Замена мочегонных средств
Секреты идеального сна и легкого пробуждения для молодости и красоты
Супер упражнение для красивого носика. Как сделать кончик носа изящным
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
1 view
117
27
3 weeks ago 00:55:23 1
What Did Charles Hall Discover About TALL WHITES Alien Residents?
3 weeks ago 00:04:02 1
METRIC - Synthetica (Official Video)
3 weeks ago 01:06:01 1
THE SCARIEST VIDEOS That Psychiatrists Doesn’t Want To Watch
3 weeks ago 00:03:10 1
Paramore: crushcrushcrush [OFFICIAL VIDEO]
3 weeks ago 00:36:09 1
Why Fun Projects Are the Key to Saving This Building
3 weeks ago 00:06:46 1
Do You Want to Leave Me, too? | WMSCOG, Church of God
3 weeks ago 00:29:54 4
Трофейная Охота на Кубанского Тура | горная охота | СпектрОптик
3 weeks ago 00:31:50 1
The Insane World of Mega Rich Pastors
3 weeks ago 00:07:02 1
Торт Ферреро Роше тает во рту! Просто и очень вкусно!
3 weeks ago 00:24:48 2
Jim Caviezel on Darkness, the Devil, Hollywood, and Sacrifice
3 weeks ago 00:08:17 2
ufo sightings worldwide: 3 Super ufos caught on camers over Phoenix sky
3 weeks ago 00:32:17 2
The Dark World of Megachurches
4 weeks ago 00:05:38 14
К Неизведанному (Полная версия, Suno, Kling, Fooocus, ClaudeAI, VideoAI, MusicAI)