👉 Узнай, как сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой за 40 секунд в день ➤
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤
👉 Запись интенсива «Ресурсное утро» ➤
👉 Запись практикума «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения» ➤
👉 Написать в WhatsApp ➤
👉 Задать вопросы по курсам ➤
Сегодня опять займемся нижней зоной – четким овалом лица и жевательными мышцами.
Сначала расскажу, что мы делаем и для чего, а потом покажу. Очень важны нюансы при выполнении.
Итак, это упражнение будет нам помогать расслаблять жевательные мышцы. О важности того, чтобы жевательные мышцы не были спазмированы, я говорю бесконечно.
Они находятся в самом центре и, когда они у нас напряжены, в спазме, они одновременно уродуют нам верхнюю зону и нижнюю зону. Но это не самое страшное.
Самое страшное, что они приводят к тому, что у нас меняется прикус, у нас гипернапряжение, у нас головные боли, меняется овал лица, и внутренне, и внешне мы страдаем.
👉 Понравилось видео Формируем чёткий овал лица и расслабляем жевательные мышцы? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤
Facebook ➤
ВКонтакте ➤
👉 Интересные видео:
Сделайте это вечером, чтобы не отекать на утро! Как убрать отёки на лице
Как убрать морщины вокруг губ. Упражнения от кисетных морщин
Как быстро избавиться от отёков и вывести лишнюю жидкость из организма. Замена мочегонных средств
Секреты идеального сна и легкого пробуждения для молодости и красоты
Супер упражнение для красивого носика. Как сделать кончик носа изящным
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
1 view
117
27
2 weeks ago 00:03:47 1
SCOOTER - HOW MUCH IS THE FISH (Metal cover)
2 weeks ago 00:08:53 1
Следы рыси? И корожадных зайцев! Ходим с Псом Кубиком по лесу. Орхидейки с подвохом