СТАЛЬНЫЕ РУКИ. УЧИМСЯ ГНУТЬ ГВОЗДИ. часть 1 - сериал “РУКИ КАК ТИСКИ“ \ Умный Атлетизм

В это ролике мы запускаем сериал о том, как укрепить силу хвата и предплечий. Конкретно в этом ролике обучалка - как согнуть 150 мм гвоздь в узел “Сотцкого“. В следующей серии - обучалка с набором упражнений! *** По вопросам сотрудничества: spaspower@ *** РУКИ КАК ТИСКИ - ДЕРЕВЕНСКИЙ ФИТНЕС - Гири - ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ - АТЛЕТИЗМ И ЗДОРОВЬЕ - УПРАЖНЕНИЯ - СУТЬ УМНОГО АТЛ