Как стоять на руках | 5 ошибок новичков усложняющие стойку | стойка на руках от нуля

В данном видео я максимально компактно рассказываю о тех ошибках в технике, которые очень часто не замечают новички. Понимание техники в свое время сильно продвинуло уровень моих стоек и ускорило прогресс, который я вижу у всех своих начинающих новичков с момента погружения в анализ технических деталей. 📍 Приглашаю всех, кто мечтает о стойках на свой курс. Старт: 1 января! Запись и инфо по ссылке: ************************ ДРУГИЕ УРОКИ И ОБЪЯСНЕНИЯ: День 1. Планки от нуля Как стоять на руках. Урок и Техника мягкого выхода PressUp в йоге. Telegram