Мобильность - 79

Урок, направленный на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического состояния. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Андриянова Анастасия Наши страницы в социальных сетях: Telegram — ВКонтакте — Смотрите наши онлайн-тренировок: Rutube — VK видео — @rfsolokomotiv/playlists Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте — #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #мобильность