Как перевернуть противника в партере? Свипы (перевороты) в BJJ, грэпплинге и MMA от Алика Алеханова

БоБо в инстаграме: Все выпуски про бразильское джиу-джитсу: Лучшие уроки борьбы на русском языке: Самые обсуждаемые выпуски БоБо: Обзоры единоборств и боевых искусств: Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: *** Подпишитесь на наш второй канал “Пекло“: Закажите рекламу на БоБо: Поддержите любимый канал: Как стать героем “Боевых ботаников“: Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал “Боевые ботаники“: *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Все уроки герое