Чем полезен зеленый горошек? Во-первых, не повышает уровень сахара в крови и используется в питании при нарушениях углеводного обмена и для профилактики. Во-вторых, он содержит специальный крахмал, который очень медленно усваивается нашим организмом, плюс в том продукте очень мало углеводов.
В уникальный витаминно-минеральный состав горошка входят: витамин B1 и B5, которые снижают уровень “плохого“ холестерина, Магний, который благоприятен для углеводного обмена, витамин K2 для профилактики остеопороза, большое количество антиоксидантов профилактирует онкологические заболевания.
Противопоказания к употреблению зелёного горошка: заболевания ЖКТ, при гастритах, панкреатитах, при воспалении желчного пузыря, при мочекаменной болезни.
Часто люди жалуются на появление вздутия после употребления бобовых, как этого избежать? Такое часто свидетельствует о наличии дисбиоза в кишечнике, поэтому лучше улучшать микрофлору.
Зелёный горошек можно употреблять как в составе закусок, так и в горячем виде. Например, зеле
1 view
45
12
8 months ago 00:12:04 1
Легендарный салат “Тбилиси“. Новая интерпретация.
8 months ago 00:10:04 1
Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
8 months ago 00:00:26 1
НЕ ОЛИВЬЕ И НЕ ШУБА! СОВЕТУЮ ПРИГОТОВИТЬ НА НОВЫЙ ГОД
8 months ago 00:11:05 1
ВМЕСТО надоевшего ОЛИВЬЕ❗ ТРИ САЛАТА на НОВОГОДНИЙ СТОЛ❗
8 months ago 00:13:05 1
Помидоры на зиму так быстро, я ещё не закрывала. Обалденные помидоры! Сразу 2 рецепта!
8 months ago 00:01:49 1
Любимый салат «Оливье» с креветками 🎄 Новый год 2024
8 months ago 00:02:31 1
Салат из СССР " Чайка". Проверяем рецепт! Стоит ли приготовить?
8 months ago 00:10:07 1
🎄Шикарные рецепты на праздничный стол! Салаты на Новый год!
8 months ago 00:02:27 1
Салат на Новый Год “Купеческий“/ПРАЗДНИЧНЫЙ мясной салат
8 months ago 00:23:12 1
Разочарованию нет предела! Хитрости производителей Сгущенки! Фраза и пара цифр, а содержимое разное!
8 months ago 00:08:43 1
Вместо ХОЛОДЦА! Нереально Вкусная Закуска на Праздничный стол. Дешево и просто. Съедается Первым!
8 months ago 00:10:29 1
ТОП 5 РЕЦЕПТОВ ДРАКОНОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2024!
8 months ago 00:01:22 1
Салат с куриной грудкой . Chicken breast salad
8 months ago 00:02:27 1
Беру банку ГОРОШКА и ШПРОТЫ и готовлю Гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
8 months ago 00:24:41 1
Осторожно! Поддельная ИКРА! Как распознать?
8 months ago 00:32:36 1
9 блюд🎄 Ностальгия новогоднее меню на Новый год 2024 №3 Люда Изи Кук новогодний стол закуски салаты
8 months ago 00:20:41 1
5 Салатов на Новый год 2024! Самые красивые и вкусные салаты на Праздничный стол
8 months ago 00:03:31 1
Суп из скумбрии | Просто и вкусный рыбный суп
8 months ago 00:46:57 1
Хитрости производителей Пельменей, которые Перевернут Ваше Сознание! Это НАДО ЗНАТЬ
8 months ago 00:13:56 1
12 ИДЕЙ вкуснейших САЛАТОВ с кальмарами! Мои ХИТРОСТИ - Как варить кальмаров - ТРИ способа!
8 months ago 00:04:59 1
Суп который ЛЕЧИТ. Цыганский КУРИНЫЙ СУП, цыганка готовит.
8 months ago 00:12:15 1
5 ИНТЕРЕСНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ОБЫЧНОГО ЛАВАША
8 months ago 00:11:13 1
Гениальное ПП МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2024 🎄 ДИЕТИЧЕСКИЕ рецепты для НОВОГОДНЕГО СТОЛА! Виктория Субботина
8 months ago 00:17:40 1
ТОП 👈ТРИ НЕОБЫЧНЫХ👈 САЛАТА на Новый год ❗Без этих салатов праздника не будет🌲