Салат “Шуба“

Страница в инстаграм: Традиционный праздничный стол не обходится без шубы, а что же делать людям худеющим и диабетикам,глотать слюнки? Конечно нет, поскольку у нас теперь будет вариант диетического салата “Шуба“ и он по вкусу не уступает исконному рецепту.Берём такие продукты: Свекла - 200гр. Морковка - 200гр. Яйца - 4 средних Селёдка уже очищенная от костей и кожи - 200гр. Лук 20-30гр. Для соуса: Сметана 15% - 200 гр или 5 ст.ложек Соевый соус - 2.5 чайных ложки или 13гр. Выход готового блюда 1050 гр. На 100 грамм: Белков - 6.8 Жиров - 6.9 Углеводов - 4.2 Калорий - 104.9