Сурья Намаскар. Утренняя практика для начинающих.

Практика Сурья Намаскар наполнит вас энергией солнца: светом, теплом и силой! Всё, что нужно для реализации вашего намерения. В данном видео мы выполним 3 ознакомительных круга в медленном ритме. Традиционно Сурья Намаскар занимает 12 кругов. Поделитесь в комментариях, как ваше состояние? Хотели бы выполнить практику Приветствия Солнца 12 кругов? ☀️ Я готова записать для вас видео, жду ☀️☀️☀️ в комментарии. Перед занятием необходимо проконсультироваться с врачом!