Transformation Body&Mind - семинар Марины Шешуковой.

Transformation Body&Mind-оздоровительная практика. Transformation могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Это оздоровительная практика без ударной нагрузки, позволяющая обрести состояние легкости, эмоционального равновесия; снять мышечное закрепощение, блоки и телесные зажимы; укрепить основные группы мышц, мышечный корсет, глубокие мышцы. Результат регулярной практики Transformation выходит за рамки физического тела. Присутствие вашего внимания позволит быть движению в глубины своего тела, в свои ощущения, чувства. И, шаг за шагом Вы придете к большей осознанности, к большему пониманию себя, к внутренней гармонии. Transformation - это баланс contrology, координации тела, сознания и духа. Семинар Марины Шешуковой, г. Москва.