Йога и здоровье современного человека. Есудиан Сельвараджан
Вот уже двадцать два года я серьезно занимаюсь йогой и более десяти лет веду практические занятия. И когда меня просят посоветовать, что лучше всего почитать тому, кто хотел бы сам начать практиковать йогу (так сказать, с «нуля»), я каждый раз ни секунды не колеблясь отвечаю: «Книгу С. Есудиана и Э. Хэйч «Йога и здоровье современного человека»».
Потому что уверен — лучшей книги, обеспечивающей человеку с «западным» менталитетом наиболее корректное и полноценное «вхождение» в информационное поле йоги, попросту не существует. Это не значит, что других книг для начинающих изучать йогу никто не написал. Такие книги есть, и их очень много. Так же как есть книги, рассчитанные на некий промежуточный уровень. Однако книг, рассчитанных на начинающих, но в то же время содержащих в себе зерна информации, ценимой даже мастерами, по-жалуй, не так уж много. И та, которую вы держите в руках, — одна из них.
Почему-то до сих пор русский перевод текста этой книги можно было встретить
1 view
681
139
1 month ago 00:18:58 2
“Комплекс пранаям от Панкаджа Веданта“
1 month ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
1 month ago 00:03:12 1
Восстановление Древа Рода через астрал. Эгрегор Рода
1 month ago 00:02:06 1
Йога-ретрит на Цимле с 7 по 14 июля 2024 г.
1 month ago 00:19:55 1
КАК ИСЦЕЛИТЬ ТЕЛО | Медитация освобождения и исцеления от всех болезней и негативных состояний