Толчок гирь почему не получается его выполнять. Kettlebell Jerk system

Серия небольших видео о тренировках с гирями. Не забудь подписаться на Основные сайты: , А также: Канал для обучения Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Инстаграм личный Ивана Денисова Инстаграм Фэйсбук команды ID Team В Контакте группа команды Idteam: Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Иван Денисов – Заслуженный мастер спорта России, 10 ти кратный чемпион мира. Абсолютный рекордсмен мира во всех дисциплинах гиревого спорта. Рекорды Ивана пока не удается достигнуть никому из ныне выступающих атлетов. Имеет солидный тренерский стаж. Подготовил 4 Чемпиона мира Денис Гафаров, Ксени