Запоры — 3 простых метода устранить это раз и навсегда

Запор – что это такое. Запор - нерегулярное опорожнение кишечника с грубым, потным калом (в переводе на латинский язык - обстипация). При этом нарушается опорожнение кишечника, увеличиваются интервалы между процессами дефекации, затруднение ее и систематическое недостаточное опорожнение кишечника. Это наиболее часто встречающееся нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Чаще всего запор – следствие нерационального образа жизни, а также является симптомом других заболеваний. Различают «хронический запор» и «эпизодический» или «ситуационный» запор. Последний возникает в течении непродолжительного отрезка времени и связан с ситуациями жизни. Запоры у беременных, туристов, психических перегрузках, стрессах, депрессии, приемом некоторых лекарственных препаратов и злоупотреблении продуктами с низким содержанием клетчатки и снижением в рационе жидкости. ПОДРОБНЕЕ В ВИДЕО: Доктор Авиценна - канал о здоровье. ★ Советы и видео - рекомендации врача. ★ Видео блог о народн