Пистолет (5+5)х5=50

Мой лучший результат в выполнении пистолета - 100 100 повторений за 12 минут 50 секунд. Это было 6 лет назад. Хочу повторить этот результат. Каждый вторник буду выполнять тяжелую тренировку, а каждую пятницу - легкую. Сегодня был первая тяжелая: (5 5)х5=50 повторений. В пятницу будет 15 15=30 повторений, в следующий вторник - (5 5)x10=100 повторений. Присоединяйтесь!
Back to Top