Перестань быть “удобной“ и “хорошей“ для всех! Стань “удобной“ для себя!

Мои наблюдения за поведением некоторых худеющих привели меня к мысли, что у многих есть проблема с умением отстаивания личных границ, умением говорить “нет“. Стремление всем угодить и быть “удобной“, “предсказуемой“ или “хорошей подругой“ мешает достижению стройности, и это факт, который озвучивают многие специалисты по питанию. Один из способов достижения цели - научиться отстаивать свои личные границы, уметь говорить “нет“, быть самой собой. ------------------------ Присоединяйтесь к группе кето-марафона “Стройная Я“ ---------------------- Персональное сопровождение онлайн ---------------------------- Воспользуйтесь 5% скидкой на покупки Айхерб ------------------------ Статьи о кето ---------------------- Закажите разработку персонального меню для похудения на кетодиете: https