Беседа по сутте МН 39 / Конспект практики для дальней страны от Будды

11:32 - Мораль и этика; 19:09 - Сдерживание органов чувств; 29:44 - Умеренность в пище; 35:05 - Бодрствование; 42:49 - Памятование и внимательность; 57:00 - Оставление помех; 1:09:58 - Четыре джханы; 1:19:37 - Три знания. Адаптированный текст сутты: Различные версии перевода сутты: