СОННЫЙ ПАРАЛИЧ. Кто контролирует твой СОН? — SUSPENS

В этом видео вы узнаете: почему мы испытываем сонный паралич? Как организм дает нам знаки? Откуда появляется социальный джетлаг? Почему мы падаем во сне? Как свет управляет вашим организмом? Почему земля виновата в вашей лени? Какого цвета ваш режим сна? Откуда у нас ночью много энергии? Как недосып может сделать вас банкротом? На сколько быстро можно умереть без сна? Приятного просмотра ❤ #сонныйпаралич #сон #сны #сновидения #режимсна #научпоп #топлес #интересныефакты #организмчеловека #бессонница #паралич #наука #факты Эпизоды: 00:00 - Вступление 00:34 - Что такое сонный паралич? 02:50 - Поза для сна 03:57 - Фазы сна 07:50 - Почему возникает сонный паралич? 08:40 - Как бороться с сонным параличом? 11:40 - Почему мы падаем во сне? 12:30 - Чит-код для нормального сна 12:20 - Почему нам лень делать всё? 14:37 - Хронотипы: сова или жаворонок? 14:34 - К чему может привести недосып? 21:09 - Фатальная бессонница 22:11 - Сон помогает нашей памяти