ЖЕЛЕЗО, анемия, кровь, ферритин, гемоглобин - от А до Я! Теперь будет ясно!

Функции железа в организме, все причины дефицита, как добиться усвоения железа? Дефицит ЖЕЛЕЗА проявляется вот в этих 10 анализах! О чём видео: Железо нужно для: гемоглобина, иммунитета, гормонов, митохондрий (энергии), гормонов. Как не допустить анемию? Причины недостатка железа: бедное питание, сахара, кофе, воспаления, плохое усвоение из-за..., его крадут паразиты/ глисты, повышенный расход железа есть у следующих групп.... Ещё есть причины: лекарственные препараты от изжоги, болей в животе, снижение РН желудочного сока/ пониженная кислотность, снижение белка в рационе питания. Онко больные = дефицит железа! При высоком гемоглобине бывает гипоксия! Специфического проявления дефицита железа нет, но есть вот эти признаки..... Каковы нормы анализов? Нормы давно изменены! Кофакторы усвоения железа: белок, В9, В12, С, Омега 3, Д3! Транспортный блок трансферрин и ферритин - все нюансы! Если ферритин высокий, - есть очаг воспаления в организме! Почему люди не могут поднять ферритин нич