[にぎりっ娘。nigiricco] 【節約弁当】おでんの素で作る。鶏むね肉となすピーマンのザクザク唐揚げ弁当bento#992

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «にぎりっ娘。nigiricco» (@nigiricco). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: 9/5新刊好評発売中✨ ネット書店特典があります。 Amazon、楽天ブックス、いずれの特典も新作レシピです。 下記よりご確認ください。 ▼新刊 ●楽天ブックス ●Amazon ■特典対象期間 2025/1/31 (金) ■特典対象 対象期間中に楽天ブックスにてご購入(ご注文完了)された方 ■キャンペーン対象サービス 　-楽天ブックス（PC・SP） 　-iPhoneアプリ版楽天ブックス 　-Androidアプリ版楽天ブックス 　※電子書籍（楽天kobo)はキャンペーンの対象外となります。 　-amazon（PC・SP） 　-iPhoneアプリ版amazon 　-Androidアプリ版amazon ■プレゼント内容 楽天ブックス限定特典：おでかけや運動会にも！2種のおにぎり弁当 限定特典：夜下準備＆朝５分で作る！ラクうまスープジャーレシピPDF ■特典画像の入手方法 ※特典画像のダウンロード方法については、ご注文時にご利用のメールアドレス宛へ、 　⇒発売日以降、商品出荷完了の翌日にメール送付 ※楽天ブックス・amazonよりご注文に関するメールが到着致しますので、迷惑メールなどの設定など充分にご注意ください。 ※メール送付の日程は後ろ倒しになる場合がございます。 ★「にぎりっ娘。応援し隊」への加入はコチラから / @nigiricco ★にぎりっ娘の公式ブログ ★お弁当に関する注意事項 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー 　ごはん 　鶏むね肉と茄子とピーマンのおでん唐揚げ 　キャベツのツナマヨコーンサラダ 　白だし生姜卵焼き ---------------------------------------- 鶏むねと茄子とピーマンのおでん唐揚げ ---------------------------------------- ＜材料＞ 　鶏むね肉…1/2枚（200g） 　茄子…小１本（90g） 　ピーマン…2個（77g） 　片栗粉…大３＋大３ 　バター…小１ （下味） 　おろしにんにく…小1/2☓２ 　おろしショウガ…小１☓２ 　おでんの素…小１☓２ 　酒…大1☓２ 　 ＜作り方＞ ①ピーマンは半分に切ってヘタを取り、種とワタごと食べやすく切る。茄子は大きめの乱切りにする。 ②ポリ袋に１を入れ、下味の材料を加えてよく揉み込む。 ③鶏むね肉はフォークで数十か所刺し、一口サイズに切る。 ④ポリ袋に入れ、２と同じ下味をつける。 ⑤深めのフライパンなどに油を１cmほど熱し、鶏むね肉を揚げ焼きする。 ⑥２分ほど揚げたら裏返し皿も１〜２分揚げ、取り出す。 &#