Польза сырого молока. Сырое молоко vs пастеризованное молоко
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Какова польза сырого молока? Сырое молоко vs пастеризованное молоко. Можно ли пить сырое молоко? Чем полезно сырое молоко? Чем отличается пастеризованное молоко от сырого молока? Коровье молоко полезно, но нужно основательно подойти к его выбору. Оказывается, сырое молоко намного полезнее, чем пастеризованное молоко.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - идеальная пища для младенцев;
0:49 - сырое молоко vs пастеризованное молоко;
5:03 - молоко типа А1 vs молоко типа А2.
Удивительные свойства сырого молока и продуктов из сырого молока. Для младенцев самая лучшая пища – это грудное молоко. Если грудное молоко полезно, то почему коровье молоко или козье молоко вредно?
Все дело в качестве молока, а именно – в пастеризации. Да, раньше случались вспышки различных заболеваний, например, туберкулеза. Но это было давно и из-за антисанитарии. Если корова живет в хороших условиях и здорова, то что может быть плохого в ее молоке?
Почему вредна пастеризация? Люди хотят сделать молоко безопасным и путем пастеризации убить все бактерии. При нагревании бактерии погибают, но они не исчезают совсем. Когда вы пьете пастеризованное молоко, в организм попадают эти мертвые бактерии. Кроме того, пастеризация разрушает в молоке все ферменты.
Ферменты – это белки. Молоко содержит более 2500 различных ферментов. Пастеризация повреждает или изменяет их структуру – происходит денатурация белков. Речь идет о белках, которые могут быть полезны иммунной системе человека. Например, белок лактоферрин. Он отбирает у патогенов необходимое для их выживания железо. Антитела, которые есть в молоке, тоже разрушаются. Погибают лактобактерии. В сыром молоке около 400 видов жирных кислот и они разрушаются в процессе гомогенизации.
Необязательно пить сырое молоко. Можно есть ферментированные молочные продукты из сырого молока, например, сыр, кефир или йогурт.
В продуктах из сырого молока гораздо больше биодоступного кальция и жирорастворимых витаминов. В них содержится щелочная фосфатаза – фермент, обладающий противовоспалительными свойствами.
Если есть возможность, то выбирайте молоко типа А2, а не молоко типа А1. Разница между типами А1 и А2 – в содержании казеина. От молока типа А2 возникает гораздо меньше вздутия и воспалений в ЖКТ. Молоко с белком типа А1 провоцирует больше воспалений.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 17 июня 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#молоко #сыроеМолоко #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
108
17
5 months ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
5 months ago 00:10:39 1
Делюсь, что делаю с подгулявшим творогом и как заготавливаю одуванчики для полезного чая
5 months ago 00:17:29 1
КАК КИТАЙ НАГИБАЕТ РОССИЮ?
5 months ago 00:00:35 1
ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ!
5 months ago 00:33:05 1
Растительное сыродавленное масло для ЗОЖ и ПП | Нутрициология,Шульга,Производство Trawa Oil=ПОЛЬЗА!
5 months ago 00:50:02 1
Массовый отказ от Xiaomi // Tesla Cybertrack больше не выпускают
5 months ago 01:25:21 1
Свекла: по лезвию ножа! Как не потерять пользу?
5 months ago 00:00:09 1
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! Томатные хитрости #shorts
5 months ago 00:16:17 1
Вся правда об амаранте. Сквален - супер польза. Показываем холодный отжим масла из семян амаранта.
5 months ago 00:39:51 1
Сахарный Диабет и Вегетарианство. Карнивор и пищеварение. Константин Монастырский ответы на вопросы
5 months ago 01:25:31 1
Чем кормить своего ребенка, чтобы он стал быстрее взрослым. Феноменальная психология еды и питания
5 months ago 00:10:07 1
НЕВОЗМОЖНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ 17 ВЕКА! Как это сделано - вся правда.
5 months ago 00:04:32 1
Беру фарш и банку кукурузы! Готовлю вкусный и полезный УЖИН за 30 минут в СКОВОРОДЕ.
5 months ago 00:10:45 1
Мука+Вода и Зелень! Потрясающие Кутабы на сковороде. Вкуснее и полезнее Чебуреков.Будете в Восторге!
5 months ago 00:07:13 1
5 рецептов за 7 минут из сырой свеклы! Вкусные и Полезные салаты на скорую руку!!!
5 months ago 00:09:34 1
Лечебные свойства, Заготовка и Рецепты из Одуванчика для сердца, почек, печени, суставов, кожи и...
5 months ago 00:27:18 1
Птицы-Салоеды
5 months ago 00:03:25 1
ГОТОВИМ САЛАТ С РУККОЛОЙ, КОЗЬИМ СЫРОМ, КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ И ПОМИДОРКАМИ ЧЕРРИ - ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ.
5 months ago 00:03:14 1
Свекольный рис- полезная штука!
5 months ago 00:39:38 1
Нежный и простой торт «Молочная девочка» с клубничной начинкой! Выпечка бисквита одним коржом.
5 months ago 00:11:54 1
Главная причина кальцификации сосудов‼️ Кальций в сосудах
5 months ago 00:03:38 1
Соседи из Турции научили меня так готовить крапиву! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ и ПОЛЕЗНЫЙ СОРНЯК / Рецепт крапивы
5 months ago 00:04:44 1
Лучше, чем жареная картошка! Полезный, хрустящий, простой и очень вкусный рецепт!
5 months ago 00:32:58 1
Переработка пластика в уличную мебель. Эко-заводы “Умная Среда“. КОНКУРС!