25. Januar 2021!!!Never get sick again !!! Nie wieder krank !!!Никогда больше не болею !!

Nie wieder krank !!!!!!!!!!!!!!! Wenn Sie sich der Kälte aussetzen, indem Sie beispielsweise im kalten schnee baden , stoppt der Körper automatisch den Blutfluss zu den weniger lebenswichtigen Körperteilen, Arme und Beine werden weniger stark durchblutet, da sich in ihnen die Blutgefäße zusammenziehen. Sobald der Körper wieder in wärmerer Umgebung ist, weiten sich die Blutgefäße wieder und die Durchblutung wird angeregt – das warme, kribbelnde Gefühl stellt sich ein. Und weitere positive Effekte Man fühlt sich fitter und wacher, schüttet Adrenalin und Endorphine aus, baut mehr braunes (arbeitendes) statt weißes (nutzloses) Fettgewebe auf, was zu einer Gewichtsreduzierung führen kann. Außerdem sollen Menschen, die regelmäßig kalt duschen oder baden, über eine höhere Anzahl an weißen Blutkörperchen verfügen – und das ist gut für’s Im