Новый год в детском саду

Иммунитет ребенка зимой падает и здоровье оказывается под угрозой. Как пойти на праздник и не заболеть? В праздничные дни режим ребенка не должен нарушаться, правильно ложиться спать в 21:00, ведь во время сна формируется иммунитет. Укрепить здоровье ребенка помогают энергичные прогулки на свежем воздухе. 30-40 минут бодрой прогулки вызывает выброс иммунных клеток в кровь. Поэтому лучше всего на утренник отправиться пешком. Для укрепления иммунитета нужно петь по 30 минут в день, так как пение вызывает выработку иммуноглобулинов во рту. Подробности в нашем сюжете.