Виды спортивной подготовки в детском фитнесе | Владимир Меркурьев, Роман Мартысевич

Детский фитнес так же разнообразен, как и взрослый. В зависимости от возраста ребёнка занятия могут быть построены на основе элементов разных видов спорта. Из видео вы узнаете об эффективных, безопасных детских тренировках, а также об их задачах и пользе. Кандидат биологических наук, физиолог, эксперт-преподаватель FPA Владимир Меркурьев: // Тренер по тхэквондо Роман Мартысевич. 0:00:15 Визитка гостя. Тема стрима. 0:01:43 Почему единоборства стоит включить в фитнес-программу для детей? А если ребенок не планирует стать спортсменом? 0:02:39 Какие виды единоборств интересны детям? 0:04:00 Что дает разнообразие единоборств ребенку? 0:04:53 Единоборства для детей: лучше групповые или персональные тренировки? 0:06:57 С какого возраста лучше подключать единоборства? Учет сенситивных качеств. 0:10:41 Какие отношения у Романа с фитнесом? 0:11:07 Какие виды тхэквондо может вести тренер? Специализация VS неглубокое знание нескольких направлений. 0:18:12 Принцип цикличности в программах единоборств в детском фитнесе. В какой последовательности лучше осваивать виды единоборств ребенку? 0:24:30 Как определить, что ребенку зайдет тот или другой вид боевых искусств? 0:25:48 Можно ли с помощью единоборств сместить антропометрические данные ребенка? 0:27:27 О каком возрасте детей идет речь? 0:28:02 Защита и форма для детей в единоборствах: дорого ли это и насколько важно? 0:35:20 Нужна ли ребенку «сакральная тайна» боевого искусства? 0:37:52 С какого возраста можно осваивать техники единоборства? Когда можно давать профессиональную подготовку единоборств в фитнес-клубе? 0:46:25 Отличие ОФП в фитнесе от ОФП в единоборствах. Как отличить профессионального тренера от дилетанта? 0:50:17 Есть ли реестр тренеров? За какой срок тренер становится профи? 0:53:06 Возрастные группы детей в единоборствах. 0:57:56 Обязательно ли участие в соревнованиях? 1:01:22 Дисциплина на тренировках. Должен ли наставник быть строгим? 1:05:04 Квалификационная книжка. Программа тренировок. Учет достижений ребенка в тхэквондо. 1:09:21 Стоит ли ставить в спарринги в фитнесе? 1:09:34 Проблема неспортивного применения навыков единоборств. «Лучшая драка – та, которой удалось избежать». 1:15:13 Заключение. __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Фитнес-нутрициолог: — Инструктор групповых программ: – Детский фитнес: __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Инструктор групповых программ: __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: Telegram-канал: Telegram-чат для тренеров: Яндекс.Дзен: