3 самых эффективных упражнения для тренировки нокаутирующего удара
Боец MMA покажет 3 лучших упражнения для тренировки нокаутирующего удара. Нокаутирующий удар должен быть сильным и быстрым. Эти упражнения сделают ваш удар быстрее и сильнее, то есть нокаутирующим. Тренировать силу и скорость удара нужно регулярно и тогда вы сможете нокаутировать противника.
Понравился урок, подпишись
Урок записан в MMA клубе АТЛАНТ
Максим Киселем
Комплекс упражнений для бойца
Хай-Кик и лоу-кик навстречу
Увеличиваем скорость ударов
равильно бьем лоу-кик
Клинч в тайском боксе
Удары с разворота, бэкфист
Растяжка для бойца
Учимся бить вертушки
1 view
1984
646
1 month ago 00:04:11 1
С праздником, дорогие наши мамы😍😍😍
1 month ago 00:01:22 1
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ❗ КАК ОТМЫТЬ ОКНА ДО БЛЕСКА
1 month ago 00:01:42 1
Чешется ухо грибок чем лечить ❗
1 month ago 00:00:08 1
*не знаю прошел ли комментарий модерацию под новым роликом или нет, но отвечу тут Маш
1 month ago 00:01:15 1
Нарост на суставе большого пальца ноги ⚠ Болит косточка на
1 month ago 00:02:29 243
Рассказ африканского жителя хадза #3 племени Хадзабе народ охотников-собирателей, проживающем в прекрасных саваннах восточной Аф
1 month ago 00:01:36 1
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣Дети сотрудника полиции поздравляют с Днем матери
1 month ago 00:13:15 4
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
1 month ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
1 month ago 00:13:49 1
Волшебство дня 25 ноября 2024
1 month ago 00:01:14 1
Салатики на Праздник
1 month ago 00:03:34 1
Огнедышащие
1 month ago 00:02:39 13
№ 1902 Скорая у подъезда
1 month ago 00:02:06 5
Благодарю
1 month ago 00:01:11 1
Python разработчик кто это 🔔 Курсы по программированию в спб
1 month ago 00:00:23 1
Наше любимое кино
1 month ago 00:05:04 1
1441. Машины-помощники для малышей. Видео для самых маленьких про машинки. Три крана строят дом
1 month ago 00:01:11 1
🌈 ПРОГНОЗЫ НА КИБЕРСПОРТ ЧТО ЭТО ТАКОЕ 👍 СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ В БУКМЕКЕРСКИХ КОНТОРАХ
1 month ago 01:37:39 1
Шалун | Очень смешная комедия 2006
1 month ago 00:00:46 84
С Днём матери!
1 month ago 00:05:15 17
Узнал, какие бывают «Танк-500» и сколько он стоит
1 month ago 00:22:03 5
[Vert Dider] Демократия математически невозможна (но есть нюансы) [Veritasium]
1 month ago 00:33:12 108
Тепло сердец для милых мам
1 month ago 00:01:44 1
💡 Vrhunska krema za proširene vene 🔴 Kako jeftino liječiti proširene vene na nogama ⛔