Анонс курса “21 день практики Ицюань“. Ежедневные уроки. Стояние в столбе. Yiquan
С 29 августа по 21 сентября 2022 - на канале курс по Ицюань. Ежедневные тренировки в режиме он-лайн по 10-15 минут, введение в практику стояния в столбе, исследование методов ицюань. Данный курс будет полезен всем интересующимся данным стилем, а также тем, кто практикует другие методы внутренней работы - медитация, цигун, нэйгун, внутренние и внешние стили Ушу и т.д
Что такое Ицюань?
Стиль Ицюань принадлежит к традиционному Ушу, созданный в 20 веке мастером Ван Сянчжаем. Этот стиль называют «внутренним боксом» - тренировка основана на внутренней работе в «Столбах стоя» - Чжан Чжуан, медленных движений рук и ног – Шили и Моцабу, быстрых движениях – Фали, а также парной работе – Туйшоу и Саньда. В отличии от других стилей Ушу, в Ицюань нет формальных комплексов – Таолу, а основное внимание уделяется расслаблению тела и концентрации ума. Методы Ицюань имеют схожие моменты с другими внутренними системами, такими как Тайцзицюань, Цигун.
В Ицюань цель практики – это объединить тело и ум, укрепить здоро
19 views
175
18
2 months ago 00:30:36 1
Шендерович – о перестрелке у стен Кремля, конфликте в оппозиции и возвращении Познера / Ход мысли
2 months ago 01:18:59 1
КАК (не) СТАТЬ ИДЕАЛЬНОЙ ЖЕН(щин)ОЙ // Травма ментального и физического насилия
2 months ago 00:41:38 1
Какие изменения в сознании устранят власть других цивилизаций | Евгения Гинзбург
2 months ago 02:29:54 1
GSR. 1модуль. Работа с собой. Вводная лекция
2 months ago 00:00:00 1
[RU] Время бобра! Играем межклубную битву на !
2 months ago 01:22:53 1
Листаем старые газеты и журналы, эзотрические и не только. Быстрые расклады на Таро
2 months ago 00:20:12 1
Мигрантов станет больше? ВЭФ 2024. Эскортницы | Куда Россия тратит ярды? Новости
2 months ago 00:35:49 1
Курс Фотошоп с Нуля #1 - Создание документа | Основы интерфейса | Навигация
2 months ago 01:58:01 1
Кинематика - 1 | 9 класс | Подготовка к Школьному этапу ВсОШ 2025 по физике
2 months ago 00:19:47 1
Новые FiiO FT1 - Цена $150, Эмоции на $2000
2 months ago 00:20:35 1
Знакомство с César Ritz Colleges и путешествие по швейцарскому городу Бриг!
2 months ago 00:00:00 1
FEARS TO FATHOM: WOODBURY GETAWAY [4]
2 months ago 00:10:33 1
ОЗЕЛЕНИТЕ САД ПО ВЕРТИКАЛИ! Неприхотливые ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛИАНЫ для вашего сада
2 months ago 00:06:24 1
Джошуа - Дюбуа - ФИНАЛЬНЫЕ СЛОВА перед боем / Дана Уайт ИДЁТ В БОКС / ХЕЙНИ – ЛОПЕС
2 months ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
2 months ago 00:04:33 1
СОН.Н.К.РЕРИХ «Сказки. Легенды. Притчи»
2 months ago 00:01:21 1
ЛИХАЧ 3 СЕЗОН 17-18 СЕРИЯ (2023) на НТВ. Дата выхода и анонс
2 months ago 00:01:51 1
ЛИХАЧ 3 СЕЗОН 15-16 СЕРИЯ (2023) на НТВ. Дата выхода и анонс
2 months ago 00:01:39 1
ЛИХАЧ 3 СЕЗОН 11-12 СЕРИЯ (2023) на НТВ. Дата выхода и анонс
2 months ago 00:17:46 1
ЭВТАНАЗИЯ - ГРЕХ ИЛИ ПОМОЩЬ ЧЕЛОВЕКУ? Путь души
2 months ago 00:27:05 1
ЖАЛЬ, ЧТО ЭТО НЕ ЗНАЮТ ВСЕ...
2 months ago 01:38:40 1
Что такое Каббала? Что такое Древо Жизни Сфирот? Книга Песнь Песней. Игорь Козловский. Лекция 4
2 months ago 01:02:34 1
⚠️Бои в Курской области. Спор вокруг Крыма. Операция Израиля в Ливане: тысячи жертв / Утренний эфир
2 months ago 00:01:49 1
ЛИХАЧ 3 СЕЗОН 9-10 СЕРИЯ (2023) на НТВ. Дата выхода и анонс