‼️Сохрани свой позвоночник здоровым | предотврати головные боли и деформации позвоночного столба💪
Данную технику выполняйте регулярно каждый день, уделив хотя пару раз этому время.
Ваше тело и состояние вас приятно удивит😍
Потихоньку ваше тело будет привыкать и запоминать правильную форму, что позволит сохранить ваше здоровье в целом. Потому что если не уделять время своему здоровью, начнут вылазить проблемы одна за другой…
Так же в большинстве асанах йоги - это движение является базой, что лежит у основания фундамента и в дальнейшем способствует перспективному грамотному структурированию тела.
Поэтому данное движение, необходимо оттачивать каждому💯
Первое время - эта техника не у всех получается сразу, особенно во время асанах, а в некоторых положениях это кажется недосягаемым на первых этапах.
Но, при регулярных повторениях, постепенно, детали за деталями будут получаться лучше, в итоге воспроизведёте более красивую и подтянутую форму 😉
И напомню, что, я всегда рекомендую тренироваться комплексно, работая со всем телом, потому что все части тела, и движениями между ними, помогают друг другу в нормальном, качественном функционировании!
Берегите себя, будьте здоровы 🙏
Для желающих попробовать начать тренироваться, или те, кто желает продолжить и попробовать что-то новенькое, вас я приглашаю к себе в онлайн группу, где вы найдёте максимально эффективные практики, в которых разбираются все асаны в деталях, где вы так же сможете задать точечные интересующие вас вопросы, на которые получив ответы, вы сможете правильно, эффективно и безопасно пожинать в будущем приятные плоды от практик🙏
По всем вопросам, что? Где? И как? Кому можно, а кому нельзя в эту группу? Задавайте, я каждому объясню для чего и почему это нужно именно ему.
Старт группы 20 сентября.
Успевайте по спец условиям, они очень приятные😇
Мест по спец условиям всего 10, больше половины заняли, осталось буквально 3-4 места.
После стоимость значительно измениться для следующих желающих.
По всем вопросам и для записи пишите мне в личные сообщения телеграмма @edgar_yogalife
#йогамосква #йогаонлайн #йогадома #позвоночник #техникаупражнений
44 views
21
4
2 months ago 02:12:31 1
Последние времена. Как жить в этом мире?
2 months ago 00:21:47 1
ЛЕДИ БАГ И СУПЕР-КОТ | 🐞 ЗВЕРОЧЕЛОВЕК [ПОЛНЫЙ ЭПИЗОД] 🐞 | СЕЗОН 1 СЕРИЯ 13
2 months ago 00:07:34 1
Чизкейк. Без выпечки. ВНИМАНИЕ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
2 months ago 00:04:39 1
МАЙВЛ - Ничего не будет после (премьера клипа, 2024)
2 months ago 00:04:33 1
За синие горы, за белый туман
2 months ago 02:04:13 1
Татьяна Бакальчук: о разводе, слиянии Wildberries с Russ и бизнес-планах
2 months ago 00:07:00 1
Брутто, NILETTO - Панда (Премьера клипа)
2 months ago 00:18:39 1
свотчи тональная основа с эффектом сияния THE ONE Illuskin Glow Reflective Foundation 46329 – 46334
2 months ago 00:01:50 1
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
2 months ago 00:13:34 1
Русский язык - это запрещено обсуждать лингвистам и филологам
2 months ago 00:20:37 1
❗ КАДЫРОВ ОБЪЯВИЛ КРОВНУЮ МЕСТЬ! Пошел ПРОТИВ ПУТИНА? Стрельба в МОСКВЕ — ЛИШЬ НАЧАЛО! — Мурзагулов
2 months ago 00:10:52 1
Боже До чего же это Вкусно! 2 яйца немного молока и 3 стакана муки! Такой Пирог в магазине не купить
2 months ago 00:01:00 1
Эрнст Мулдашев. Слепой Сидоров автостопом из Чукотки до Уфы. #мулдашев