ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ
Годовое обучение “Все о здоровье”
КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА
Школа Здоровья Доктора Божьева
Подписаться на канал:
Одной из самых распространенных причин боли в шее и спине являются хронически напряженные и зажатые мышцы. Зажатые мышцы могут вызвать дискомфорт и боли в шее, пояснице, плечах и других частях тела, приводить к ограничению движений, нарушению осанки и даже влиять на психическое состояние человека.
В этом выпуске доктор Божьев продемонстрирует полный комплекс лучших упражнений для спины и суставов, которые помогут растянуть и расслабить зажатые мышцы, избавиться от болей и вернуть гибкость вашему телу.
Подробнее смотрите в выпуске:
00:00 Анонс видео
00:26 Важность расслабления мышц
02:01 Способы расслабления забитых волокон
04:50 Статическая растяжка для всех групп мышц
05:26 Упражнение для мышц шеи
08:25 Напряжение затылочных мышц
09:47 Проработка задних и боковых мышц шеи
16:58 Упражнение для расслабления грудной клетки
18:20 Упражнение от боли между лопатками
19:24 Расслабление икроножных мышц
21:20 Передняя и задняя поверхность бедра
24:04 Проработка мышц промежности
25:29 Расслабление ягодичных и тазовых мышц
29:51 Растягивание мышц рук
32:02 Расслабление грудных мышц
35:06 Разработка предплечья
Школа доктора Евгения Николаевича Божьева - эксперта №1 по восстановлению здоровья без врачей и таблеток, уроки которого смотрят более 500 тыс. человек по всему миру
Простая система быстрого восстановления утраченного здоровья
БЕЗ ОПЕРАЦИЙ, БЕЗ ТАБЛЕТОК, БЕЗ РАСХОДОВ!
****************
Вступайте в Клуб Школы Здоровья, где вы получите:
🔸— 5 занятий в неделю, благодаря которым вы поймете законы физиологии,
🔸— нормализуете тонус мышц своего тела,
🔸— научитесь справляться с болезнями и быть здоровыми
Сайт Клуба Здоровья Евгения Божьева -
🎥 Школа доктора Евгения Николаевича Божьева - эксперта №1 по восстановлению здоровья без врачей и таблеток, уроки которого смотрят более 500 тыс. человек по всему миру
❓Все вопросы 📝 о Школе, о курсах, регистрации, 💲 оплате пишите: info@
****************
Врач невролог доктор Божьев рассказывает, как лечить мышцы, как снять боль в мышцах растяжением при болезнях позвоночника, болях в суставах и в мышцах, расскажет, что такое межпозвоночная грыжа и про лечение остеохондроза.
***************
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
***************
Подписывайтесь на youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
****************
Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤
Instagram ➤
Наш TELEGRAM канал ➤
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!
****************
Ваши предложения о сотрудничестве и рекламе сюда:
troshina@
***
Запись на прием к доктору Божьеву по электронной почте:
bozhev@
***
#исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #боль #болезни #здоровье #будьтездоровы #школаздоровья #коронавирус #житьздорово #лечение #совет #рецепт #методика #инсульт #рак #насморк #кашель #диабет #мифымедицины #медицина #здоровыйобразжизни #зож #анализ #кровь #мкб #головнаяболь #живот #спина #зубнаяболь #инфекция #вирус #антитела #сердце #давление #мышцы #иммунитет #холестерин #стресс #тромбоз #атеросклероз #повышенхолестерин #сустав #колено #артроз #артрит #остеохондроз #подушка #сон
1 view
347
93
1 month ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:02:34 1
「AMV 」Аниме клип | *ХОЛОДНЫМИ ВОЛНАМИ
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
1 month ago 00:08:31 1
Тест: Угадай Флаг Германии За 10 Секунд!
1 month ago 00:38:11 1
Не покупайте квартиру здесь! Худшие ЖК на севере Петербурга
1 month ago 00:01:46 1
|120 second| - Marvelous Designer - 001 - Как добавить и выровнять пуговицы
1 month ago 00:25:56 1
Если у вас это есть, вы уже в пятом измерении | ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ 12 СИМПТОМОВ
2 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
2 months ago 00:30:20 1
🌟 КЛЮЧ К ИЗЛЕЧЕНИЮ 99% БОЛЕЗНЕЙ! Секреты доктора Хироми Шиньи о природных методах лечения🌌
2 months ago 00:21:42 1
Папа Франциск раскрывает ПОДЛИННУЮ ИСТОРИЮ ИИСУСА ХРИСТА, которая была исключена из Библии.