В этом видео я поделюсь с вами моими любимыми начинками на овсяноблин. Так же у меня есть справочник Топ 20 начинок на овсяноблин. За подробностями в директ в Instagram:
Рецепт овсяноблина- 40 г овсянки перемолотой, яйцо, воды 30-40 мл
1. Пп пицца (лук 1/3, морковь 20 г, грибы - 20 г,томатная паста 15 г, оливки 5 г, помидор 20 г, сыр моцарелла- 30 г)
2. Шоколадный блин с смородинной и арахисовой пастой ( к тесту 7 г какао, смородины 20 г, арахисовая паста 20 г)
3. Тунец 20 г авокадо 1/2
4. Пп нуттела (5 г какао 3 г кукурузного крахмала, 5 г сах зам, 25 мл молока)
5. Сыр Фета 30 г тунец 30 г
6. Творог 20 г сах зам 20 г кокосовой стружки вода 7-10 мл
7. Пп Жульен (20 г грибы 1/3 лук 30 г куриного филе,яйцо, йогурт 25 г специи соль)
8. Пп Сникерс ( арахисовая паста 20 г банан 1/2 пп нуттела арахис 5 г рубленый)
9. Гуакамоле 🥑 (авокадо 1/2, лук 1/3, помидор,чеснок, соль)
10. Яблочный штрудель (яблоко 50 г корица 1 ч л йогурта )
Мой Instagram:
Мой pinterest
Для сотрудничества: violetta180699@
Обязательно подписывайтесь
Пп заготовки для похудения
Топ-5 пп ЗАВТРАКОВ
1 view
1275
386
3 weeks ago 01:15:22 1
Top10 20000W Transformer Electricity Generator Solar light bulb Green Energy project
3 weeks ago 00:03:26 1
Atomic Rooster - Devil’s answer (TOTP)
3 weeks ago 00:25:04 1
Родители умерли, пришлось стать старшей в семье | Оренбургская обл, Илекский р/н с. Сладково
3 weeks ago 00:14:04 1
ЧЕМ РЕАЛЬНО ЗАКОНЧИЛСЯ ОДНАЖДЫ В АМЕРИКЕ? (ОБЪЯСНЕНИЕ КОНЦОВКИ)
3 weeks ago 01:08:28 1
Balance I Meditation Healing Yoga Ambient Music I Relax mind and body with bird sounds and Buddha
3 weeks ago 00:27:58 1
“Нас затопило, а помощи нет!“. Люди в Орске митингуют! Прямой эфир с места событий!
3 weeks ago 00:00:14 1
Я и мои нервы 🥲 #топ #юмор #шортс
3 weeks ago 00:05:31 1
Дачи в районе Самал 3 уже топит. Паводок в ЗКО, Уральск 4 апреля 2024г.
3 weeks ago 00:02:34 1
Legs & Co - ’Sweet Talking Woman’ Top Of The Pops Electric Light Orchestra
3 weeks ago 00:26:27 1
ТОП-5 ЛУЧШИХ КОМБИНАЦИЙ ПРИ ГИПЕРТОНИИ - УЗНАЙ ПОКА НЕ ПОЗДНО!
3 weeks ago 00:02:54 1
Бордерлендс — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
3 weeks ago 00:06:03 1
ЛУЧШАЯ В МИРЕ ТВ ПРИСТАВКА ? 🔥 ТВ БОКС Xiaomi TV Box S 2nd Gen КАБЕЛЬНОЕ ТВ У ВАС В КАРМАНЕ
3 weeks ago 00:01:27 1
СЛОВО ПАЦАНА ТОП! 5 ФРАЗ ИЗ СЕРИАЛА СЛОВО ПАЦАНА/СЛОВО ПАЦАНА КРОВЬ НА АСФАЛЬТЕ !!
3 weeks ago 00:03:45 1
Власть VS Люди. Жители Орска хотят наказать мэра за прорыв дамбы, губернатор требует убрать телефоны
3 weeks ago 00:13:26 1
ТАК ВЫ НИКОГДА 🔥 НЕ ВЯЗАЛИ!!!💥 КРАСИВЕЙШАЯ СЕТКА для ТОПА “HOLLYWOOD“ KNITTING LACE TOP
3 weeks ago 01:54:32 1
РОК СТРИМ! 🤘 Песни по вашим заявкам + картина ТОП донатеру!
3 weeks ago 00:13:38 1
Топ 10 Самых Мощных Двухколесных Ferrari (Ducati) 2024 !