Отжимание с широким положением рук

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) На пальцах ног и руках, кисти чуть шире плеч. Ягодицы и туловище активны, тело по прямой. Контролируемо опустите грудь близко к полу. Надавите обратно. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Руки #Начинающий #Грудь #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Без_оборудования #Планка_отжимание #Плечевой_пояс #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль