Запоры: как походы в туалет влияют на нашу красоту и здоровье? | Нутрициолог Рымаренко Анастасия
Чем чреваты походы в туалет по-большому раз в несколько дней? Как мы сами лишаем себя красоты, легкости и энергии, замалчиая эту проблему? В этом ролике я решила разобрать деликатную, но очень важную тему - ежедневного опорожнения кишечника, которое так редко встречается в современном мире, но так важно для нашего здоровья и привлекательности. Обязательно смотрим, комментируем и задаем свои вопросы.
Таймкоды:
00:00 Тизер
00:36 Какая норма опорожнения кишечника?
02:35 Чем чревато замалчивать проблему запора?
05:27 Причины запоров
10:52 Как наладить ежедневное избавление от “лишнего“ в кишечнике?
12:37 Можно ли пить про- и пребиотики при запорах?
13:37 Как еще можно решить эту проблему?
ПОДРОБНОСТИ О ГРУППОВОЙ ПРОГРАММЕ “ОЧИЩЕНИЕ“:
Телеграмм-канал -
Инстаграмм - закрепленные сторис “ОЧИЩЕНИЕ“.
[id730315944|*Instagram] является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
72 views
2149
646
4 hours ago 00:01:02 1
Проблемы новорожденных и роль детского плавания
5 hours ago 00:00:38 1
Басти или чистка толстого кишечника. Йога. Шаткармы.
6 hours ago 00:01:25 1
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТАТИТА У МУЖЧИН 🤒
8 hours ago 00:01:15 1
💡 Простатит по мкб 🔵 Самые эффективные методы лечения хронического простатита