САМОЕ ВАЖНОЕ про Витамин D за 10 МИНУТ | Кому нужно принимать, а кому НЕТ?

Кому и в каком количестве нужен витамин Д? Давайте разбираться! ✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим про витамин Д, о пользе этого витамина и его вреде при бездумном употреблении. Часть врачей рекомендуют непрерывный приём витамина Д в высоких дозах, а другие категорически против этого. Поэтому сегодня мы разберёмся, кому же показан приём витамина Д, а в каких случаях он может оказаться вреден и даже опасен для Вашего здоровья. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Витамин D 0:50 Почему опасно пить витамины “просто так“? 2:10 Витамин D - это НЕ просто “витаминка“ 2:43 2 вида витамина Д 2:59 Как мы получаем витамин D? 3:43 При каких болезнях НЕЛЬЗЯ принимать витамин Д? 4:34 Какие бывают витамины? 5:09 Польза витамина D 5:58 Кальций усваивается только благодаря этому витамину 6:32 Мифы о витамине Д 7:17 Кому н