Управление внутренним диалогом. Внутренняя Тишина

Скачайте в подарок мою методичку “5 практик для развития Сознания“: ​ Мой официальный сайт: ​ Давайте дружить в ВК: ​ И подписывайтесь на меня в Instagram: ​ В методичке вас ждут 5 простых, но очень эффективных упражнений. Выполняйте их ежедневно - и уже через несколько дней вы заметите, насколько сильно они изменят в лучшую сторону вашу жизнь. ПРАКТИКА. Работа с внутренним диалогом.Внутренняя Тишина Как выполняем? - Все внимание переводим внутрь себя; - Настраиваемся на собственный поток мыслей; - Представляем собственные мысли как потоки (мыслеформы: ручьи, реки, текущие в голове); - Второй вариант выполнения: представить, что ваши мысли сконцентрированы в определенном секторе головы; - Своим сознанием выходим из всех потоков мыслей и отворачиваемся от них, как бы уходим «в крайний сектор головы». Знакома ли вам такая “коварная” штука, как внутренний диалог - бесконечная словомешал