Как не грустить

Как не грустить больше никогда. Грусть, печаль - формируются в раннем детстве как механизм сигнализации матери о своей проблеме, чтобы она ее решила. Если ты умеешь грустить - ты, психологически, еще ребенок. Чтобы перестать грустить - надо понять, что мама не придет решать твои проблемы, поэтому сидеть печалиться и страдать уже смысла нет, и самой заняться исправлением ситуации - от эмоций переходить к действиям сразу. #грустить #какнегрустить