Первый спарринг в жизни. Твой первый бокс.

Твой первый спарринг в боксе. Первый спарринг в жизни у нашего воспитанника (в синей, очевидно, футболке). Тестирует старший товарищ и один из наставников Школы. Парень тренируется два месяца «с нуля». Задание на первый спарринг было работать прямыми ударами и снизу. Оппонент (опытный и титулованный техничный боец) работал только джебами, удерживая дистанцию и заставляя парня делать защиту только от одного (!) для начала удара. Что сделал парень в первом спарринге: - шел вперед, используя защиту с помощью ног, предплечий и работы уклонами. - завершал атакующие действия двумя способами - то... дублируя свои атаки, то выходя с ударной зоны, удерживая нужную дистанцию джебом. - работал как в голову, так и по корпусу. Тактическое задание считаю успешно выполненным. Работаем дальше. _______________________________________________________________________________________Внимание, Москва! Научим боксу в короткие сроки! Тренируем 5 дней в неделю. Тренировки ид

Show more