Почему у вас не получается убрать сутулость? Грамотное выстраивание осанки

✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: Почему у вас не получается убрать сутулость? Как выстроить здоровую осанку без напряжения? Как обрести здоровую спину? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике! 🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости! 0:00 Как исправить сутулость? 1:53 Анатомия нашего скелета 3:43 Что происходит во время сутулости? 4:47 Какие мышцы должны работать 🔸 Подпишитесь на канал: 🔸Отзывы о нас: 🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit