АЭРОБИКА В СТИЛЕ ШАГАЙ ДОМА⚡️ ШАГОВ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ
Получите еще одну пробную тренировку здесь:
Если вам понравились наши тренировки и вы прямо сейчас хотите получить доступ к более 170 шагательных тренировок -
Приобретайте абонемент в онлайн-клуб ШАГАЙ ДОМА⚡️ и вы получите:
1️⃣Более 170 тренировок сразу каждую неделю мы снимаем новые (без доплат)
2️⃣Тренировки разбиты на три уровня сложности:
🔸Новичок
🔸Базовый
🔸Продвинутый
3️⃣Есть три направления:
🔸“ПРОСТО ШАГАЙ“
🔸 “ШАГАЙ И КАЧАЙ“
🔸 “ШАГАЙ И ТАНЦУЙ“
4️⃣Разная длительность занятий от 5 до 40 минут. Набирайте от 500 до шагов за тренировку
5️⃣Чат для участников с уникальной атмосферой (уже более единомышленников)
Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому! Безопасная и доступная физическая активность!
Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте🔥
Покупайте абонемент в онлайн-клуб ШАГАЙ ДОМА⚡️ и добивайтесь своих целей с нами:
🌟Стройнейте
🧡Станьте здоровее
⚡️Станьте бодрее
Купить абонемент:
1 view
3635
1347
1 week ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
2 weeks ago 00:03:42 1
This Aerobic Video Wins Everything (480p Extended)
3 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
3 weeks ago 00:20:55 1
Что вредно для крестцово-подвздошного сочленения
3 weeks ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
3 weeks ago 00:16:40 1
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
1 month ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза