Что делать, если защемило седалищный нерв?

Простое упражнение N2 при защемлении седалищного нерва на уровне ягодицы. 10 приседаний, три подхода. Два раза в день. Противопоказано пациентам с заболеваниями тазобедренных и коленных суставов. Взрослый невролог #седалищныйнерв #защемлениеседалищногонерва #упражнениеседалищныйнерв #синдромгрушевидноймышцы