ЖИМ ЛЕЖА. ПРОДЖЕКТ на полгода. Малахов.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Зайти в мою Библиотеку: Всем качкам привет! Начинаю на 68-м году новый проект … сколько я пожму лежа, через полгода тренировок по собственной программе тренировок! По предварительной договоренности, Дмитрий Спиридонов, посетит меня с сильными атлетами в становой тяге весной 2022 года (да будем мы все живы и здоровы) и сделаем зарубу на тренажере. Я же, продемонстрирую еще и результат в жиме лежа. Насколько я смогу спрогрессировать в этом движении, тренируясь по собственной методе! Да пребудет со мной СИЛА!