5 инсайтов/шагов как перестать вредные привычки

Так, мы в прошло видео смотрели что Привычка — это когда ты делал что-то так много раз, что твое тело знает, как это сделать лучше, чем твой ум. И как перестать? в этот видео мы посмотрим как; напомню кроме эти 6 шагов еще бывают много еще. Если вопрос будет или если предложение, пожалуйста пишите в комментарии и не забывайте подписаться и оставлять лайк. до нового встреч instagram: