Week 5, Day 3 BEGINNER WORKOUT SERIES Strength + Mobility Emphasis

Присоединяйтесь ко мне в программе rebuild my fitness foundation из 6-недельной серии тренировок New Beginnings. Загрузите руководство, чтобы отслеживать свой прогресс, просматривать видео-демонстрации и узнавать больше о программе.