КАК ИЗМЕНИТЬ ПИТАНИЕ | Полюбить ПП без диет и ограничений!

Привет! В этом видео я поделилась своей историей. Призываю всех, кто решительно взялся за смену образа жизни - действовать последовательно. Не нужно постоянно худеть и сидеть на диетах! Можно радоваться жизни и вкусным блюдам и при этом круглый год быть красивой, стройной и здоровой! Расскажу как питалась раньше, что думала о диетах и как срывалась с них. Потом расскажу, что мне помогло перестроиться. Постепенно я полюбила здоровую еду. Проблемы решаются сами собой, когда ты начинаешь хотеть полезную еду. О