Аутогенная тренировка (отрывок для ознакомления). Обучение самогипнозу --

© Дорогие друзья. Предлагаемая методика аутогенной тренировки была разработана и апробирована Леонидом Павловичем Гримаком, доктором медицинских наук и одним из основателей советской авиакосмической медицины. Программа прошла всестороннюю апробацию в 80-х годах, в том числе и при подготовке космонавтов (). © Озвучивание комплекса аутогенной тренировки выполнено под руководством гипнотерапевта Геннадия Юрьевича Иванова. Перед начал