🔥 Хлеб без муки | Кето сэндвичи на завтрак | keto cloud bread

ХЛЕБ БЕЗ МУКИ - это воздушный и легкий, как облако, хлеб который не содержит углеводов. 🍞 А также 5 идей восхитительных сэндвичей для кето завтрака, которые можно приготовить с помощью этого кето рецепта. Keto cloud bread (на 10 булочек): Яйцо куриное 5 шт. Творожный крем-сыр 100 гр. Соль Сушеный орегано Натертый сыр для присыпки КБЖУ 1 булочки (15-17 гр.): Ккал - 71, Б - 4 гр., Ж - 5 гр., У - 0,6 гр. Сэндвич с яйцом и беконом: Яйцо куриное 1 шт. Бекон 2 ломтика Авокадо 1/4 шт. Майонез Соль Перец Булочки 2 шт. КБЖУ всего сэндвича целиком: Ккал - 313, Б - 17 гр., Ж - 37 гр., У - 2 гр. Сэндвич с тунцом: Консервированный тунец в собственном соку 1/2 банки (60 гр.) Салат 1 лист Лук 10 - 15 гр. Майонез 1,5 ч.л. Булочки 2 шт. КБЖУ всего сэндвича целиком: Ккал - 224, Б - 22 гр., Ж - 19 гр., У - 3 гр. Сэндвич аля Чизбургер: Фарш говяжий 100 гр. Соль Перец Плавленый сыр 1 ломтик Соленый огурец несколько кружочков Репчатый лук несколько полуколец Салат 1 лист Майонез Горчица Томатная паста Булочки 2 шт. КБЖ