Ицюань (958 день) Фуху Чжуан - детали проработки / Усмирение Тигра и Большой Шаг / Метод перемещений
Ежедневная практика Ицюань.
Мурманск. Снято для тренировки 10 сентября 2023.
Продолжение стажировки в Мурманске Сергея и Елены Филипповых.
Продолжение подробного разбора Фуху Чжуан (столб Усмирения Тигра). Дабу (Большой Шаг) на основе Усмирение Тигра - два варианта. Проработка методов перемещений.
Плюс много другой полезной информации как для начианющих, так и для опытных практиков, а также для инструкторов.
✅ ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018):
✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу:
✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие:
✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: