ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ. 3 ТИПА ПРИРОДЫ ЗДОРОВЬЯ В АЮРВЕДЕ (ДОШИ): ВАТА, ПИТТА, КАПХА
🎁 Скачайте миникурс “Как сохранить молодость с аюрведой“ по ссылке: 👉 #l=10&auto=1?utm_medium=smm&utm_source=vk&utm_campaign=elvira&utm_term=&utm_content=3tipaprirodizdorovya 🎁
В этом видео мы расскажем Вам про три типа природы здоровья, три типа тела человека. Зная свой тип тела, вы сможете наиболее правильно и эффективно поддерживать ваше здоровье в комплексе и сохранить его до 100 лет.
Содержание видео:
00:00:00 Введение
• Роман Лихачев, основатель и главный эксперт школы аюрведы, рассказывает о трех типах здоровья: вата, питта и капха.
• Эти типы определяют, как человек заботится о себе и как он реагирует на стрессовые ситуации.
00:03:53 Вата доша
• Вата доша характеризуется высокой чувствительностью, худощавым телосложением и склонностью к сухости и холоду.
• Люди с этим типом здоровья могут быть подвержены тревоге, стрессу и боязливости.
00:07:33 Пита доша
• Пита доша характеризуется огненной энергией, лидерством, стремлением к достижению целей и склонностью к воспалениям.
• Люди с этим типом здоровья могут быть агрессивными и иметь проблемы с пищеварением.
00:10:31 Капха доша
• Капха доша характеризуется мощным и крепким телосложением, устойчивостью и медлительностью.
• Люди с этим типом здоровья имеют хорошее здоровье и долголетие.
00:11:47 Типы дош и их особенности
• Видео начинается с обсуждения трех типов дош: вата, пита и капха. Вата доша характеризуется избытком воздуха и сухости, пита доша - избытком огня и активности, а капха доша - избытком воды и слизи.
• У каждого типа доши есть свои особенности, такие как склонность к лишнему весу, проблемы с пищеварением и склонность к простудам.
00:12:58 Советы по уходу за собой для разных типов дош
• Представителям вата доши рекомендуется прогреваться, промасливаться и практиковать успокаивающие нервную систему практики.
• Представителям пита доши необходимо ограничивать свой огонь, не злоупотреблять жирной, жареной и острой пищей, а также алкоголем.
• Представителям капха доши рекомендуется двигаться, общаться с представителями ваты и пита, умеренно питаться и избегать тяжелой пищи.
00:15:11 Подарок для зрителей
• Автор предлагает мини-курс, который поможет зрителям лучше понять свою природу и души.
• В будущем планируется выпустить еще несколько видео, в которых будут подробно рассмотрены каждая из дош, а также будут затронуты темы здоровья, медицины и другие интересующие зрителей вопросы.
57 views
134
37
2 weeks ago 00:21:12 1
Авто для ЛЮБОЙ дороги. Сделано в Красноярске!
3 weeks ago 00:47:50 1
11 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС СТАРЕТЬ БЫСТРЕЕ | СТОИЦИЗМ
3 weeks ago 00:06:19 1
Урок 3. Ободрение. 2 Фес 2
3 weeks ago 00:09:24 1
Животное выбежало на дорогу, что делать?
3 weeks ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?