В здоровом теле здоровый дух . Часть 5

ОНЛАЙН-ГИМНАСТИКА. Часть 5 Цикл “В здоровом теле - здоровых дух“. Длинные праздничные выходные часто расслабляют настолько, что после них нужно приводить себя в тонус. Онлайн-гимнастика от солистки ТанцТеатра NUNC Анастасии Кожевниковой поможет справиться с этим делом легко и непринужденно. Оптимальный вариант - тренировки малой и средней интенсивности. Работая в таком режиме, можно сохранишь тонус мышц и избежишь “отката“ в физической форме. Специально подобранный комплекс упражнений от Анастасии поможет оставаться в хорошей форме в любых обстоятельствах. Направлен на все группы мышц. Каждый день со 2 по 8 января смотри новую часть упражнений. Начало в . ГБУК г. Москвы “ОКЦ СЗАО“ ОСП Культурный центр «Алые Паруса» Москва, ул. Свободы, 91 8-495-944-21-01 alyeparusa@ #афиша_кцалыепаруса #свободы91