Мягкая сила. Тренировка для гибкости и силы ног для продолжающих. Растяжка ног. Шпагат. Баланс

Мои онлайн курсы: - по базовой растяжке на всё тело - по балету для взрослых на Разбор отдельных элементов в моих других соц. сетях