Iss DAS statt Weißmehl!!! Ohne Zucker! Nur 3 Zutaten!
Iss DAS statt Weißmehl!!! Ohne Zucker! Nur 3 Zutaten!
Üppige und leckere Pfannkuchen mit Kokosnuss. Ideal für Familienfrühstücke.
ZUTATEN:
✅ 1 Banane.
✅ 2 Eier.
✅ 70 g Kokosflocken (4-5 volle Esslöffel).
Lassen Sie die Eier eine Weile bei Raumtemperatur ruhen, bevor Sie sie hinzufügen.
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kaloriengehalt - 262,86 kcal.
Proteine - 8,52 g.
Fette - 19,90 g.
Kohlenhydrate - 11,91 g.
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Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!!
#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei
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