БОЙ С ТЕНЬЮ | Как правильно научиться имитировать бой

Бой с тенью, это упражнение рассчитанное в первую очередь на ваше восприятие. Это то, что вы себе представляете. Все эти определения заключаются в том, что вы становитесь сами себе соперником. Ведете бой сами с собой. В бою с тенью необходимо программировать себя, повторять себя, все то что вы делайте. Вы должны собрать, сформировать свой рисунок поединка. Очень важно в начале пути думать и понимать правильно. Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР все об этом подробно расскажет и покажет. Ты точно научишься как правильно имитировать свой бой. Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом! Сбер - 2202 2036 3073 3774 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: _______________________________________________ Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab Не пропустите наши другие уроки бокса: Куда надо бить ​&#