Лучше, чем в офисе сидеть! -13🌟 #моржевание #закаливание #личныйтренер

Моржевание - это то, что зимой радует особенно! И чем морознее, тем приятнее процесс. Правда, ниже, чем -24, мне пока не удавалась плавать. Сегодня -13☀️ #моржевание #закаливание #здоровьеикрасота #умныйфитнес #caldwaterswim #зима2024 Привет! С наступившим 2024 и от души желаю каждому процветания! Во всех смыслах 💫 Отвечу на самые популярные вопросы про мои зимние купания, по мотивам комментариев из YouTube. Это мой опыт, как там другие это делает - я не знаю ☝️ 🔹зачем? - мне нравится! Чувствую, что эта процедура бодрит и морозы, по итогу, я стала переносить легче. А так-то я человек лета, и предпочла бы жить в теплом климате. Обожаю солнце, жару, море-океан! ☀️ 🔹 почему не с головой? - мне холодно. Пробовала. Да и потом негде сушить волосы, я до проруби иду 4 км пешком, потом обратно. Люблю ходить и не хочу на авто к проруби ездить. 🐠 🔹 «как не стыдно!» - имеется в виду, ч