Диоген на сушке, 3 неделя. 107 кг.

Первый отчет о функционалке после 3х недель сушки. Вес ушел с 114-115 кг до 107 кг. Пустой, только аминокислоты. Пробую держать функциональную готовность на уровне (при весе в 100 кг планируемый результат - жим 150х15 и сразу 30 подтягиваний). Пока на 16 раз пожал с большим запасом. Скоро будет полный отчет о сушке для пауэрлифтинга.